övriga Resurser
Här är en lista på hjälpsamma produkter beroende på syfte! Jag har använt, eller använder fortfarande samtliga produkter i denna lista.
xiaomi smart band 9
En väldigt prisvärd (oftast CA. 250-300kr) klocka / sportband som klarar det vi behöver, med grym batteritid!
- Pulsmätare
- Stegmätare
- sömnkvalité
- olika träningsmodeller
- VO2-max
- ca 1 veckas batteritid
- (andra smarta funktioner om man vill, tex SMS/ringa/hitta telefon/etc)
Använder du länken nedan, stöttar du mig indirekt via ditt köp!
XIAOMI SMART BAND 9 PÅ AMAZON.se
Kolla nuvarande pris på Prisjakt -> https://www.prisjakt.nu/produkt.php?p=13957948
XIAOMI S400 - VÅG MED KROPPSMÄTNING
Många har en ohälsosam relation med vågen, och det är inte så konstigt med tanke på fokuset som viktsiffran har fått i samhället..
..Däremot TYCKER JAG att vågen är en av de bästa verktygen för att hjälpa oss med någorlunda objektiv data i vår utveckling.
Generellt om vågar, vikt, kroppsmätning, etc..
- Den dagliga vikten spelar INGEN ROLL, men väger du dig dagligen så har du många datapunkter för att se TENDENSER äver veclpr!
- vikten i sig är inte så "viktig", men i kombination med styrkeutveckling, så kan den hjälpa oss att analysera våra behov och vår utveckling!
- kroppsmätningar är ofta inte så precisa - däremot brukar dem vara "relativt lika fel", vilket gör att vi fortfarande kan spåra utvecklingen även om vi inte bryr oss så mycket om vad den specifika siffran från vågen är!
Denna våg:
- Ett billigt alternativ! (Men prisvärd!!)
- Har vikt och kroppmätningsfunktion.
- Kan synka med mobilen för grafer över tid.
- Kan synka med tex apple hälsoapp.
- Har fungerat bra FÖR MIG sedan början på året!
Använder du länken nedan, stöttar du mig indirekt via ditt köp!
XIAOMI S400 PÅ AMAZON.se
https://amzn.to/45Pfa39
Kolla nuvarande pris på Prisjakt -> https://www.prisjakt.nu/produkt.php?p=13957948
LITEN KÖKSVÅG
DIGITAL GREPPSTYRKETEST
Elitatleter mäter ofta greppstyrka dagligen - bra sätt att kolla nervsystemets status!
ca 250:-
MÅTTBAND FÖR KROPPEN
RENPHO SMART BLUETOOTH-MÅTTBAND
Digitalt måttband för hela kroppen, med appstatistik och du klickar bara på en knapp på måttbandet så sparas mätningen automatiskt och går till nästa kroppsdel.
ca. 350:-
KM-FIT VIKBAR TRÄNINGSBÄNK
En billigare, stabil träningsbänk med flera olika vinklar. Går att vika ihop för att förvara enklare.
ca. 975:-